Program

★ いちばん人気本気で変わりたい方へ

完全個別コーチング

Personal Coaching Program

隔週の個別セッションで、体質・マインド・ライフスタイルを総合的にみて、ゴールまで一緒に伴走していきます。

NY発の栄養学 EAT BEAUTIFUL® × THE HONEY STYLE のメソッド

脳科学・睡眠・食事・エクササイズ・マインドフルネスを取り入れた特別なプログラム構成。血液検査・問診票をもとに体質に合った食事プランと栄養サポートで、自律神経・ホルモンバランス・血糖値を多方面から整えます。

期間

3ヶ月

セッション

オンライン（Zoom）隔週
※ 全7回（日程は開始時期によって変動します）

サポート

自己観察記（報告レポート）をグループLINEにてUP
＊フォーマット有り｜食事内容・体調・心の状況を含めた記録を最低5日以上

テキスト

The Honey Style 講義テキスト（栄養知識を深める内容）

【事前提出】

⭐血液検査結果（問診票）

6ヶ月以内の健診結果でOK

⭐ご自分のヘルスヒストリー

＊フォーマット有り

【ご準備いただくもの】

・メジャー（ウエスト測定用）

・基礎体組成計
（体重・体脂肪率・筋肉量・水分率・基礎代謝量・BMIが測れるもの推奨）

¥298,000 / 3ヶ月

完全個別本気の方

※ 本プログラムは医療行為（治療などの病気に関する特定の食事指導）ではありません。

コース