プロフィール

TOMOYO

NY発の栄養学・ホリスティックヘルスコーチ

📍東京 / シンガポール

幼少期は喘息持ちの虚弱体質、少し太っていたこともあり、中学生からダイエットで体を動かすことや、食事にも人一倍気を付けていました。アレルギー体質な私は薬とクリニックから離れることができず海外に行くことも長い間躊躇していた過去があります。

そんな私が本格的にWellnessやWellbeingに興味を持ち出したのは30代前半でした。
科学メーカーで営業の仕事をしていた頃、心と体を壊してしまい後頭神経痛になったことがきっかけです。
何があっても常に前向きに生きてきた自分がまさかこんなことになるとは思っていませんでした。

『自分の心と体が健康でなければ、たとえお金があっても楽しくない』

その時からより一層、健康な体とマインドがあっての人生だという意識が強くなり、

マインドフルネスをはじめ、脳科学、食事、睡眠、運動、レジリエンスを学び、実際に体験をしながら自分に落とし込んできました。

また、38歳のとき約5年間一緒にいたパートナーと婚約破棄をし、どん底の毎日で涙に明け暮れた日々から最短で這い上がれたのには、これまでに自分が実践してきたWellnessに取り組んだことが大きかったと思います。

そして現在40歳を迎え、自分でも予想をしていなかった細胞の変化、原因不明の体調不良を実際に体感しました。

メディアを通して”良い”と言われてるものを摂取したり、実際に学んだことを取り入れたけれど全く改善せず、最初だけ変化はあっても続かない日々が続き「何とか元気を取り戻したい」という気持ちから血液検査を基に自分に合った体質改善ができるNY発のEATBEAUTIFUL®︎に出会い、改めて自分の食事、生活習慣や細胞の状態を1から見直したことで私の人生は更に向上していきました。

私が活動するTHE HONEY STYLEでは、
『自分の運命をクリエイトする人生』
Create your won destiny 

自分の人生を自分で創りあげる女性がより輝くための発信をしています。

そして、全ての基盤は”健康的な心体がある”ことが必要不可欠だと体感した今、

NY発のEAT BEAUTIFUL®︎（栄養学）をベースに、私が多くの歳月を掛けて実際に取り組んできたWellnessの食事・運動・睡眠・マインドフルネス、セルフラブのトータルケアを含めた構成で、HEAL・LOVE・ ENJOY・GLOW をテーマにしています。

※THE HONEY STYLEの由来：どんな場面でも、蜂蜜のように甘いエッセンスを少し加えることで、自分・相手・状況が上手く運ぶことをを実際に体感したことで、それぞれが自分のハニースタイルを持って人生を謳歌してほしいという想いで作りました。

【経歴】

営業トータル10年

（大手広告会社、都内美術館、科学メーカー）

大手コンサルティング会社のダイバーシティの取組としてWell-being事務局を担当。脳科学、食事、運動、睡眠、レジリエンスについての学びを深めました。

＞会社員の傍ら、パーソナルカラー診断、イメージコンサルタントの副業をスタート

＞Kombucha（コンブチャ）の効能と美味しさに魅了され、Kombuchaマイスターのディプロマを取得。株分ワークショップの開催多数。

・NY発 EAT BEAUTIFUL®︎認定コーチ
・Kombuchaマイスター

・CSCA16タイプ パーソナルカラーアナリスト®︎
・CSCA16タイプ パーソナルカラーセラピスト®︎