NY流の栄養コーチングをスタートします

こんにちは。トモヨです。

この度、EAT BEAUTIFUL®️認定コーチとして、食事の栄養で土台を作り、睡眠・運動・マインドフルネスを取り入れたグループコーチングのコースを始めます。

現在41歳となり、元気が取り柄な自分でもやはり細胞の変化を感じずにはいられない年齢になったなと改めて実感をする日々です。

私自身、ここ最近は会社員をしながら副業をこなし、働くこどが好きな傍ら体力が追いついていないことや、年々痩せにくさも感じつつ、日々騙し騙しで過ごしてきました。

また、健康面だけではなく、自分のライフステージも日々確認作業をしているように感じています。

私がこの『HONEY STYLE』に込めた思いは、せっかく女性としてこの世に誕生したならば、思いっきり女性を楽しみつくし、自分のマインド・人生に「甘さ」を取り入れる女性が上手くいく光景をたくさん見てきたからです。

どんなお料理にも少しのエッセンス「甘さ」を入れることで、まろやかになる「はちみつ」のように、自分の心体を大切にすることで人生が上手く周り出す体験を一緒に楽しみませんか。